*La Subsecretaría de Personas Mayores, de la Municipalidad de Larroque, lleva adelante una serie de actividades relacionadas a la actividad física, considerándola “importante para tener una vejez activa”.
(*1°/nov./2023)
*Al respecto mantenerse activo puede ayudar a:
-Conservar y mejorar su fuerza para que puedan mantenerse independiente.
-Tener más energía para las cosas que se quieren hacer y reducir la fatiga.
-Mejorar su equilibrio y reducir el riesgo de tener caídas y lesiones relacionadas.
-Aumento en la resistencia cardiopulmonar, resistencia, coordinación.
-Aumento en la velocidad de respuesta, mejora la homeostasis y la adaptación a estímulos externos.
*Los martes y jueves, desde la hora 15:30, en el Complejo Polideportivo municipal, a cargo de Fernanda Alem, se desarrollan actividades como baile, ejercicios de fuerza, streching, yoga, pilates, circuito.
En tanto, otras actividades físicas que se llevan a cabo son:
-Golf croquet, martes y jueves a las 16:00 horas, también en el Polideportivo, a cargo de Micaela López y Luciano Boisseleau .
-Newcom, martes, jueves y viernes en el Club Central, a cargo de Zulma Schiavo, con Jesica Tronco, Nicolás Arias, Juan Patricio Korell y Kevin Olivera.
